EMDR on terapeuttinen lähestymistapa, j ota käytetään yleisesti psyykkisten traumojen hoidossa. EMDR on monivaiheinen ja asiakaskeskeinen hoitotapa, joka on alkujaan kehitetty traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) ja traumatisoituneen muistin hoitoon. Nykyisin hoitoa käytetään paljon laajemmin mm. surun, lentopelon, riippuvuuksien, ahdistuksen, paniikkihäiriön sekä onnettomuuksien ja luonnonmullistusten aiheuttamien muistojen hoidossa.
Perusajatuksena on, että EMDR nopeuttaa haitallisten muistojen käsittelyä. EMDR liittyy samaan mekanismiin, jolla psyykkinen trauma syntyy. Traumaattisen tapahtuman aikana ihmisen tietojen käsittely ei toimi normaalisti, vaan aivojen oma tiedonkäsittelyjärjestelmä joutuu epätasapainoon, ikään kuin oikosulkuun. EMDR-hoidon avulla jumiutunut muistiaines alkaa prosessoitua uudelleen, jolloin muiston käsittely helpottuu, ja normaali, luonnollinen tapa käsitellä muistoa aktivoituu. EMDR-hoidon tärkeimpänä päämääränä on vapauttaa asiakas menneisyyden haitallisista muistoista siten, että hän saa takaisin kyvyn tehdä positiivisia ja joustavia valintoja nykyisyydessä.
EMDR on tutkitusti todettu tehokkaaksi hoitomenetelmäksi. Emdr-terapia on mm. Käypähoito-suosituksen mukainen traumaperäisen stressihäiriön hoitoon. Menetelmää käytetään usein osana psykoterapiaa, mutta EMDR-terapiaa voi käyttää myös yksittäisenä hoitojaksona, yleensä 3-5 käyntikertaa. Jos asiakas on kompleksisesti traumatisoitunut, EMDR yksittäisenä hoitomenetelmänä ei ole mahdollinen. Tällöin EMDR:ää voi käyttää osana psykoterapiaa. EMDR-terapian sopivuus ja oikea-aikaisuus tulee aina arvioida edeltävästi. Voit varata ajan EMDR-arvioita varten.
Perusajatuksena on, että EMDR nopeuttaa haitallisten muistojen käsittelyä. EMDR liittyy samaan mekanismiin, jolla psyykkinen trauma syntyy. Traumaattisen tapahtuman aikana ihmisen tietojen käsittely ei toimi normaalisti, vaan aivojen oma tiedonkäsittelyjärjestelmä joutuu epätasapainoon, ikään kuin oikosulkuun. EMDR-hoidon avulla jumiutunut muistiaines alkaa prosessoitua uudelleen, jolloin muiston käsittely helpottuu, ja normaali, luonnollinen tapa käsitellä muistoa aktivoituu. EMDR-hoidon tärkeimpänä päämääränä on vapauttaa asiakas menneisyyden haitallisista muistoista siten, että hän saa takaisin kyvyn tehdä positiivisia ja joustavia valintoja nykyisyydessä.
EMDR on tutkitusti todettu tehokkaaksi hoitomenetelmäksi. Emdr-terapia on mm. Käypähoito-suosituksen mukainen traumaperäisen stressihäiriön hoitoon. Menetelmää käytetään usein osana psykoterapiaa, mutta EMDR-terapiaa voi käyttää myös yksittäisenä hoitojaksona, yleensä 3-5 käyntikertaa. Jos asiakas on kompleksisesti traumatisoitunut, EMDR yksittäisenä hoitomenetelmänä ei ole mahdollinen. Tällöin EMDR:ää voi käyttää osana psykoterapiaa. EMDR-terapian sopivuus ja oikea-aikaisuus tulee aina arvioida edeltävästi. Voit varata ajan EMDR-arvioita varten.